地方移住を考えたとき、「住まい」や「支援金」だけでなく、多くの人が不安に感じるのが“仕事探し”です。特に都市部から地方へ移る場合、「どんな求人があるのか」「今の年収とギャップはないか」など気になる点が多いはず。
この記事では、Uターン・Iターン転職を検討している人向けに、地方移住におすすめの転職エージェントを7つ厳選してご紹介します。
地方移住に転職エージェントを活用すべき3つの理由
求人サイトだけでは見つけられない“地方の働き方”を叶えたいなら、転職エージェントの力を借りるのが得策です。 ここでは、移住を検討している人がエージェントを活用するべき理由を3つの視点から解説します。
1. 求人の選択肢が広がる(非公開求人・地元企業)
地方の求人は大手求人サイトに出てこないことも多く、地元密着型の企業は非公開求人として扱われるケースが少なくありません。転職エージェントを使えば、そういった「埋もれた優良求人」に出会える可能性があります。
2. 応募書類の作成や面接対策のサポートがある
移住先での転職は「土地勘のなさ」「企業文化の違い」など、都市部とは異なる準備が必要です。転職エージェントは、履歴書の添削や面接アドバイス、スケジューリングの代行なども行ってくれます。
3. Uターン・Iターンに特化した支援もある
「地元に戻りたい」「自然の多い土地で働きたい」という人向けに、UIターン特化のサービスや地方創生系のマッチング支援を行っているエージェントも存在します。
地方転職におすすめのエージェント7選【比較付き】
地方転職とひと口に言っても、エージェントによってサポートの内容や強みはさまざまです。ここでは、Uターン・Iターン転職を検討している方におすすめの転職支援サービスを7つ厳選しました。それぞれに特徴があるので、「自分に合ったタイプはどれか?」を意識しながらチェックしてみてください。
1. リクルートエージェント
大手ならではの求人数とノウハウで、地方でも安心して使える定番の転職エージェント。
- 【特徴】国内最大級の求人数を誇る。地方企業との提携も多い。
- 【対象者】幅広い年齢層、職種対応
- 【おすすめポイント】非公開求人が豊富/地方都市にも拠点あり
2. doda
初めての転職でも手厚いサポートが受けられる、総合力の高い人気サービス。
- 【特徴】転職者満足度が高く、サポートが丁寧
- 【対象者】20〜40代中心
- 【おすすめポイント】スカウト機能あり/地方求人も多い
3. マイナビエージェント
若手向け転職に強く、UIターンにも積極対応。丁寧なサポートが魅力です。
- 【特徴】若手向けに強い/UIターン転職事例も豊富
- 【対象者】20代〜30代の正社員経験者
- 【おすすめポイント】手厚いキャリア支援/地域特化チームあり
4. ヒューレックス
東北地方を中心に地方転職に特化したエージェント。地域密着で信頼性◎。
- 【特徴】宮城県を拠点に、東北・北関東・新潟など地方転職に特化
- 【対象者】Uターン・Iターン希望者
- 【おすすめポイント】地方経済界とのつながりが強く、地場企業とのマッチングに実績あり
5. キャリアチケット
20代・第二新卒の地方転職にぴったり。未経験者への支援も手厚いです。
- 【特徴】第二新卒・未経験転職に特化/若年層向け
- 【対象者】20代前半中心
- 【おすすめポイント】地方でもオンライン相談が可能/書類対策に強い
6. 地方自治体連携型サービス(例:ふるさと回帰支援センター)
「仕事だけでなく暮らしも含めて相談したい」という方におすすめの公的サービス。
- 【特徴】地方移住支援に特化した公的支援窓口
- 【対象者】地方への移住検討者全般
- 【おすすめポイント】各自治体の移住支援員と直接相談できる/職業紹介だけでなく暮らし全体を支援
7. ジョブカフェ(都道府県別の若者支援窓口)
就活に不安がある若年層にぴったり。地元で働きたい20代〜30代に人気です。
- 【特徴】都道府県が運営する就業支援施設
- 【対象者】15歳〜39歳までの若者
- 【おすすめポイント】キャリアカウンセリング/面接練習/就職フェアなどが無料で受けられる
どのエージェントを使うべき?目的別おすすめ早見表
それぞれのエージェントに特徴があるとはいえ、「どれを使えばいいか分からない…」という方も多いはず。そこで、自分の目的や状況に合わせて選びやすくなるよう、タイプ別におすすめのサービスをまとめました。
| タイプ | おすすめエージェント | 理由 |
|---|---|---|
| 地方求人を広く探したい | リクルート / doda | 求人数・非公開求人が豊富 |
| 手厚いサポートを受けたい | マイナビ / キャリアチケット | 面接・書類対策に強い |
| 公的支援も活用したい | ふるさと回帰センター / ジョブカフェ | 地域密着型で移住サポートが手厚い |
地方転職のリアルな悩みにも注意を
転職エージェントを活用すれば仕事探しの負担は大きく減りますが、地方ならではの事情を理解しておくことも大切です。ここでは、移住・転職を考える方が感じやすい「リアルな不安」について、あらかじめ知っておくべきポイントを紹介します。
年収は下がる?
実際、地方の給与水準は都市部よりも低くなる傾向があります。ただし、生活費も抑えられるため、「手取りのバランス」で考えることが大切です。
業種は限られる?
大都市圏に比べて求人数は少なめですが、地場の製造業・観光業・医療・IT系の拠点などに強みを持つエリアもあります。自分のスキルや希望職種に合う地域を選ぶのがポイントです。
まとめ|地方での仕事探しに、転職エージェントを活用しよう
地方移住を成功させるためには、「仕事探し」でつまずかないことが大切です。
求人サイトだけでは見つからない仕事も、転職エージェントを使えば効率よく出会える可能性が広がります。さらに、公的支援機関と組み合わせることで、移住全体のサポートも受けられます。
まずは気になるサービスに登録して、情報収集から始めてみましょう。
→ 関連記事:仕事の見つけ方完全ガイド|地方求人サイトまとめ




そんなときに心強いのが、転職エージェントの活用です。地方に特化した支援や非公開求人を扱っている転職エージェントを利用すれば、自分ひとりでは見つけにくい企業とのマッチングが可能になります。